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Matérias :: Sucos, uma moda saudável!!!
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Cuidar da saúde está sempre na Moda.
Sempre ligada em bem estar ando pesquisando alimentos naturais que trazem benefícios a saúde e descobri entre outros o Inhame, rico em vitamina C, vitamina B, potássio e fibras.
Já experimentei estas duas receitas de sucos com o Inhame da Revista Viva Mais (foto) e adorei !!!
O suco além de saboroso é uma boa maneira de saciar aquela "fominha" que bate entre as refeições com baixa caloria além de desintoxicar aproveitando os benefícios do Inhame como ingrediente, que ajuda a limpar o sangue e fortalecer o sistema imunológico e a pele agradece.
Mas tem que ser tudo fresquinho nada de sucos industrializados.
Na hora de se alimentar sempre pense em equilíbrio e saúde.
Nada de dietas radicais!!!
O melhor é consultar um especialista, saúde em primeiro lugar.
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